防控升级与市民健康防护建议**

国内多地新冠疫情出现反弹，河南省及石家庄市的疫情形势也备受关注，本文将梳理河南石家庄新冠疫情的最新消息，包括新增病例情况、防控政策调整、疫苗接种进展以及市民应对建议，帮助大家科学防疫,保障健康安全。

河南石家庄最新疫情数据

根据国家卫健委及河南省卫健委发布的最新数据，截至2023年10月，河南省部分地区（包括郑州、洛阳、安阳等）仍有零星散发病例，而石家庄市作为河北省的重要城市，近期也报告了新增本土确诊病例和无症状感染者，石家庄市已启动应急响应机制,加强流调溯源和核酸检测工作。

新增病例情况

• 石家庄市：近一周新增本土确诊病例XX例，无症状感染者XX例，主要集中在XX区、XX县等区域。
• 河南省：郑州、洛阳等地也有零星病例报告，但整体疫情处于可控状态。

高风险区域调整

石家庄市已划定部分中高风险区域，并实施封控管理，市民可通过“河北健康码”或“国务院客户端”查询最新风险等级调整信息。

疫情防控最新政策

为遏制疫情扩散,河南省及石家庄市已采取多项防控措施：

核酸检测要求

• 石家庄市：重点区域实行“每日一检”，其他区域“三天两检”。
• 河南省：郑州、洛阳等城市对重点人群（如医护人员、物流从业人员）加强核酸检测频次。

出行管控

• 跨省流动：部分中高风险地区人员非必要不出省，确需出行需持48小时内核酸检测阴性证明。
• 市内交通：石家庄地铁、公交严格执行扫码测温，部分线路调整运营时间。

公共场所管理

• 商场、超市：限流50%，进入需查验健康码、行程码及核酸检测证明。
• 学校：部分中小学暂停线下教学，转为线上授课。

疫苗接种进展

疫苗接种仍是防控疫情的重要手段,河南省及石家庄市正积极推进加强针接种工作：

加强针接种

• 目标人群：已完成基础免疫（2针灭活疫苗或1针腺病毒疫苗）满6个月的18岁以上人群。
• 接种点安排：石家庄市各区增设临时接种点，市民可通过“豫事办”或社区通知预约。

老年人接种

60岁以上老年人是重症高风险人群，政府鼓励未接种者尽快完成全程免疫。

市民健康防护建议

面对疫情反复，市民需提高警惕,做好个人防护：

日常防护措施

• 戴口罩：在公共场所、乘坐交通工具时务必佩戴医用外科口罩或N95口罩。
• 勤洗手：使用肥皂或含酒精的洗手液，避免用手触摸眼、鼻、口。
• 保持社交距离：减少聚集，尽量保持1米以上安全距离。

健康监测

• 如出现发热、咳嗽、乏力等症状，及时就医并主动报告行程史。
• 关注官方发布的疫情动态，不信谣、不传谣。

心理调适

• 长期防疫可能带来焦虑情绪，建议通过运动、阅读、与亲友沟通缓解压力。

当前，河南石家庄的疫情防控形势依然严峻，但通过政府的有力措施和市民的积极配合，疫情有望得到有效控制，广大市民应密切关注官方信息，遵守防疫规定，做好个人防护,共同筑牢疫情防控屏障。

（全文共计约1000字）

注：本文数据截至2023年10月,具体疫情动态请以官方最新通报为准。