随着国内疫情防控常态化,跨省市出行已成为许多人工作、生活的必要环节，从北京到南宁，无论是出差、探亲还是旅游，了解两地最新的疫情防控政策至关重要，本文将从出发前准备、途中注意事项、抵达后要求等多个方面，详细解析北京至南宁的疫情防控要求，帮助大家安全、顺利地完成行程。

出发前：提前了解政策，做好充分准备

从北京出发前往南宁,首先需要关注两地的疫情风险等级和防控政策，北京市作为首都，疫情防控一直较为严格，而南宁作为广西壮族自治区的首府，也会根据疫情动态调整措施。

1. 查询两地疫情风险等级：出行前，务必通过国务院客户端小程序、各地卫健委官网等渠道，查询北京和南宁的最新疫情风险等级，北京市各区均为低风险地区，南宁市也持续保持低风险，但政策可能随时调整，建议出发前再次确认。

2. 核酸检测要求：根据南宁市目前的疫情防控规定，从低风险地区来（返）邕人员需持48小时内核酸检测阴性证明，从北京出发前，请确保提前完成核酸检测，并取得阴性报告（电子版或纸质版均有效）。

3. 健康码和行程卡：出发前，确保北京健康宝为绿码，并提前申请广西健康码（可通过微信小程序“广西健康码”或“爱广西”APP办理），行程卡需无中高风险地区旅居史。

4. 提前报备：南宁市要求来（返）邕人员提前48小时通过“智慧防疫-健康南宁”微信小程序或向目的地社区（村、屯）报备，报备内容包括个人基本信息、行程安排、健康状况等。

5. 购票和交通工具选择：建议优先选择直达航班或高铁，减少中途换乘带来的风险，购票时注意确认退改签政策，以防行程因疫情变化而调整。

途中：做好个人防护，减少感染风险

旅途中的防护是确保安全抵达的关键,无论是乘坐飞机、高铁还是自驾，都需要严格遵守防疫规定。

1. 个人防护措施：全程规范佩戴口罩（建议佩戴N95或医用外科口罩），随身携带备用口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等防护用品，尽量避免在交通工具上饮食，如需饮食，注意与周围乘客错开时间。

2. 保持社交距离：在机场、车站等人员密集场所，尽量保持1米以上安全距离，减少与他人近距离接触，配合工作人员进行体温检测和健康码查验。

3. 注意手部卫生：接触公共设施后，及时用洗手液或消毒湿巾清洁手部，避免用手触摸口、鼻、眼等部位。

4. 记录行程信息：保留好机票、车票等行程凭证，以便需要时配合流调工作。

抵达后：遵守当地规定，主动配合防控

抵达南宁后,需严格遵守南宁市的疫情防控要求，主动配合健康管理措施。

1. 核酸检测和健康码查验：抵达南宁后，在机场、火车站、公路检查站等需配合查验核酸检测阴性证明、健康码和行程卡，部分地区可能要求进行“落地检”，建议主动完成核酸检测。

2. 社区报备和健康管理：按照提前报备的信息，主动向目的地社区（村、屯）报告，并遵守当地的健康管理措施，从低风险地区来（返）邕人员需完成“三天两检”（抵邕后3天内进行2次核酸检测，两次检测间隔不少于24小时），期间建议不聚集、不聚餐。

3. 自我健康监测：抵达后7天内，密切关注自身健康状况，如出现发热、干咳、乏力等症状，及时就医并向社区报告，避免前往人员密集的公共场所。

4. 关注政策变化：南宁市的疫情防控政策可能随疫情动态调整，建议通过官方渠道（如南宁市卫健委官网、本地宝等）持续关注最新要求。

总结与建议

从北京到南宁的行程,疫情防控要求的核心是“提前准备、途中防护、落地配合”，以下是几点总结建议：

• 提前规划：出发前充分了解两地政策，完成核酸检测、健康码申领和社区报备。
• 严格防护：途中做好个人防护，减少感染风险。
• 主动配合：抵达后遵守当地规定，完成健康监测和核酸检测。
• 灵活应对：疫情形势可能变化，保持行程灵活性，及时调整计划。

疫情防控,人人有责，只有严格遵守各项规定，才能既保护自己，也保护他人，共同维护来之不易的防疫成果，祝大家从北京到南宁的行程顺利、安全！