拉萨之旅 1、多休息，服用预防药物。初到高原可能会感到不适，如头痛、恶心等高山反应症状。建议多休息，避免剧烈运动，并可提前服用红景天等中药进行预防。综上所述，去拉萨旅游需注意身体状况、衣物准备、寺庙参...
