疫情囤货清单

调料类 - 建议囤货商品：盐、糖、白醋、辣椒、食用油、生抽、老抽、香料等。- 囤货理由：提供基本口感和营养补充。- 品牌推荐：中盐自然海盐、胡姬花食用油、海天金标生抽、海天老字号老抽、京堂优级绵白糖等。 米面主食 - 建议囤货商品：小米、大米、挂面、意面等。- 囤货理由：提供能量和基础营养。

在当前疫情形势下，家里有必要进行一定程度的囤货。以下是囤货的具体建议：应急药品：应储备口罩、感冒药、肠胃用药、消炎药、抗过敏药、创可贴、酒精、包扎用品、体温计等。这些药品在封闭隔离期间可能难以获取，因此应常备常用药品以应对突发情况。

主食类：储备大米、面条、面粉等主食，以确保饮食的基本需求。 调味料：准备油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等基本调味品，以调味日常饮食。 肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。

调料类- 建议囤货商品：盐、糖、白醋、辣椒、食用油、生抽、醋、香料等。- 囤货理由：提供基本口感和营养补充。- 品牌推荐：中盐自然海盐、胡姬花食用油、海天金标生抽、海天陈酿醋、京堂优级绵白糖等。 米面主食- 建议囤货商品：小米、大米、挂面、意面等。- 囤货理由：提供能量和基础营养。

果蔬肉类 肉类 冷冻肉耐储存从健康角度并不推荐腊肉、火腿等加工肉类，但是图方便也可以买一些，注意选配料表钠含量低的。蔬菜 常见的耐储存蔬菜：冬瓜、南瓜（未切开）、土豆、胡萝卜、豆子、玉米、白菜、洋葱等。较耐储存的蔬菜：豆角、茄子、青椒。黄瓜、番茄等。

米面作为主食，是每日必备的食物。疫情期间，采购不便，如果家里有一定的储备，遇到突发情况也能应对。但囤积过多并不必要，建议存储一个半月到两个月左右的量即可，同时注意保存方法，避免受潮或生虫。

疫情下志愿者工作有哪些难忘的经历?

一对年迈的夫妻，为了配药心生焦虑。记不清是在封控的第几天，大家都处在储备物资不够的恐惧中，大叔彬彬有礼地试探着问我，老伴的安眠药没了，可不可以帮忙问一下怎么办？刚开始封闭那几天，就医难、出门难、供给难都是众所周知的事情，于是我在志愿者群里问：我家老人常用药没了，请问怎么办？于是手机不停地闪动出信息，大家都颇有经验地分享着自己熟知的方法。

在一次社区活动中，我体验了一次难忘的志愿者经历。怀着期待与好奇的心情，我来到了社区服务中心。推开门，映入眼帘的是整齐排列的小伙伴们，他们或许也和我一样，怀着同样的热情。

今年疫情的时候，因为被封控在小区已经一个月了，每天都是成万成万的感染人数，大家都很焦虑。焦虑要抢菜，焦虑要买药，焦虑得要emo了。所以我鼓足勇气去参加了志愿者，我觉得我是不知者不畏，啥也不懂就单枪匹马去了。

哪里有需要，哪里就有志愿者“红色”的身影。面对当前受疫情影响，医院用血需求增加，社会无偿献血采集较往常难度加大，志愿者立即行动起来，纷纷来到xx县爱心血站屋，无偿参与献血，用实际行动支持配合疫情防控工作，历尽所能奉献力量。

相信等到战胜疫情的胜利时刻，回顾现在，对于我个人而言，也是一种特别且难忘的经历。 新冠疫情突袭西安，在政府及学校的统一安排部署下，奋战一线、勇担重任的渭水校区家属区工作组、医护人员、志愿者等是维护小区稳定和安全秩序的核心力量，团结一心、共克时艰的全体住户是打响打赢这场疫情防控阻击战的关键因素。

历经10轮核酸检测,扬州的疫情为何如此严重?

抗击疫情，贵在抓早抓细，重在科学精准。7月28日以来，扬州密集开展7轮主城区大规模核酸检测和两次重点地区、重点人群核酸检测，纍计检测核酸样本超过千万份。这个过程中，扬州在组织管理、指挥调度、采运检匹配等方面进行全方位磨合、检验，查找问题和不足，不断优化流程，更好地助力开展精准防控。

一：第一个原因就是因为人们在公共场合聚集导致快速传染。因为现在的疫情在各地已经出现了大面积的反弹，并且各地已经采取了一定的防护措施，来减少感染病例的出现。

减少出行如今因为扬州的疫情不断的爆发，导致扬州市区以较为严重的地方都已经及时的封锁。人们在出行的时候也需要输入自己的健康码，如果健康码是绿色的情况时才能够通过。同时扬州市民都需要及时的去做核酸检测，通过做核酸检测才能辨别出自身是否感染了新冠肺炎。

其实这一次疫情的爆发主要是因为南京的国际机场没有做好管理措施，所以说才会面临着如此严重的现象。当地的疫情其实还是比较严重的，毕竟确诊的病例时有增加，所以说还是要做好防护措施。第二次爆发在2020年的下半年很多网友都觉得我们国家的新冠疫情已经控制的很好了，甚至完全放松了警惕。

有效回应我们都知道这个核酸检测点就是新冠传播的重要一个环节，像这种聚集性感染的情况，有许多专业人士也对此作出了一些有效的解因为这次感染所覆盖的范围比较大，所以新增病例也数量也不断增多。截止到8月9日，扬州新增的病例为48例。